10 Man Bun Styles für 2023 (mit vielen Beispielbildern)

Der Man Bun, entweder du liebst ihn oder du hasst ihn, ein Dazwischen gibt es selten. Aber egal, wie du zu ihm stehst, – er hat sich in den letzten Jahren zu einer äußerst beliebten Frisur für Männer entwickelt. Maßgeblich dazu beigetragen haben unter anderem prominente Persönlichkeiten wie Jared Leto oder Jason Momoa, die die Knotenfrisur gerockt haben. Du willst dich also inspirieren lassen? Dann bist du hier mit den folgenden 10 unterschiedlichen Man Bun Styles genau richtig.

Mann im Anzug mit Man Bun

1. Der klassische Man Bun

Klassischer Man Bun auch bei Mann mittleren Alters attraktiv

Der klassische Man Bun zeichnet sich durch seinen schlichten und stilvollen Look aus. Hierbei wird das gesamte Haar gleichmäßig nach hinten gekämmt und zu einem Knoten gebunden. Diese zeitlose Variante eignet sich für fast jede Gesichtsform und jeden Haartyp, was sie zur idealen Wahl für Man Bun-Einsteiger macht.

2. Undercut Man Bun

Mann mit Undercut Man Bun

Der Undercut Man Bun kombiniert den angesagten Undercut mit dem Man Bun und verleiht so eine moderne Note. Bei dieser Variante bleiben die Seiten und der Nackenbereich kurz, während das obere Haar lang genug ist, um es zu einem Knoten zu binden. Wenn du es noch etwas extravaganter willst, kannst du dir die Haare auch bis weit oben zum Deckhaar gleichmäßig kurz rasieren und wie gewohnt das lange Deckhaar hinten zusammenbinden. Dieser Look verleiht jedem Outfit das gewisse Etwas und ist besonders bei jüngeren Männern beliebt.

3. Messy Man Bun

Messy Knotenfrisur für Männer

Der Messy Man Bun ist für alle, die es lässig mögen. Jason Momoa ist ein bekanntes Beispiel für den eher ungezwungenen Style. Da das Haar nicht perfekt nach hinten gekämmt wird, sondern eher locker zusammengenommen ist, strahlt der Look Entspannt- und Lockerheit aus. Einige Strähnen dürfen dabei ruhig herausfallen – das macht den Look erst richtig interessant.

4. Man Bun mit mittellangem Haar

Man Bun mittellanges Haar

Auch bei mittellangem Haar lässt sich ein Man Bun zaubern. In diesem Fall wird der Bun etwas kleiner und dezenter, was besonders gut zu schmalen Gesichtern passt. Eine gute Möglichkeit, um seine Haare aus dem Gesicht zu halten, ohne sie komplett abzuschneiden.

5. Man Bun mit Dreadlocks

POC Mann mit Dreadlocks und Knotenfrisur
Alternativer Mann mit Dreads und Zopf

Rastas a la Bob Marley kombiniert mit einem Man Bun? Geht das?! Und ob! Die Beispiele zeigen, dass der Haarknoten auch bei besonderen Haartypen funktioniert. Die Dreadlocks werden hierbei zu einem kunstvollen Knoten gebunden, der gleichzeitig praktisch und stylisch ist. Diese Variante verleiht jedem Look eine kreative Note und zieht mit Sicherheit so einige Blicke auf sich.

6. Man Bun mit Bart

Asiate mit Bart und Man Bun

Sind wir mal ehrlich: Ein Bart funktioniert doch zu jeder Frisur. Dennoch wäre die Liste unvollständig, wären nicht auch ein paar Beispiele mit prächtiger Gesichtsbehaarung mit am Start. Der Man Bun mit Bart ist ein cooler und maskuliner Look, der vor allem bei Männern mit kräftigen Gesichtszügen gut zur Geltung kommt. Der Bart gleicht die Länge des Haarknotens aus und verleiht dem gesamten Erscheinungsbild eine harmonische Balance.

7. Asiatischer Man Bun

Japaner mit Bart und Haarknoten wie traditionelle Samurais

Der asiatische Man Bun ist ein historischer Haarknoten, der seinen Ursprung in der Samurai-Kultur hat. Bei dieser Variante werden die Haare streng nach hinten gekämmt und zu einem hohen Knoten gebunden. Ein Look, der Tradition und Moderne gekonnt miteinander verbindet. Keine Sorge, auch als nicht Samurai geht diese Variante auf jeden Fall klar.

8. Faded Man Bun

Low fade man bun beispiel

Der Man Bun mit einem Low Fade kombiniert den klassischen Man Bun mit einem sanften Übergang an den Seiten. Dabei wird das Haar an den Seiten und im Nackenbereich stufenweise kürzer geschnitten, was einen weichen Übergang zum längeren Haar am Oberkopf schafft. Diese Variante verleiht dem Man Bun eine elegante Note und eignet sich besonders für Männer, die einen modernen und gepflegten Look bevorzugen.

9. Slicked Back Man Bun

Slicked Back Frisur mit Street Wear

Der Slicked Back Man Bun ist die elegante Variante des Haarknotens. Bei diesem Style wird das Haar sorgfältig nach hinten gekämmt und mit etwas Haargel fixiert, bevor es zu einem Knoten gebunden wird. Diese Variante eignet sich hervorragend für formelle Anlässe und verleiht dem Träger einen sophisticated Look.

10. Man Bun bei Geheimratsecken

Geheimratsecken kaschieren Frisur

Man sagt dem Man Bun ja viel nach, aber Geheimratsecken zu kaschieren ist sicherlich nicht die erste Assoziation, mit der man die Trendfrisur in Verbindung bringt.

Aber: Auch bei Geheimratsecken kann ein Man Bun eine gute Wahl sein. In diesem Fall sollte der Haarknoten etwas höher auf dem Kopf platziert werden, um den Fokus von den Geheimratsecken weg zu lenken. Diese Variante eignet sich besonders für Männer, die trotz lichter werdendem Haar einen modernen und stylischen Look tragen möchten.

Wie lange sollte das Haar sein?

Für einen Man Bun ist eine Mindesthaarlänge von etwa 15 bis 20 Zentimetern empfehlenswert. Je nach gewünschter Frisur und persönlichem Stil kann das Haar natürlich auch länger sein. Heißt: Wachsen lassen ist Pflicht.

So überstehst du die Übergangsphase zum Man Bun

Wilde Haare an den Seiten, jeden Morgen keine Ahnung wie die Haare zu stylen sind und der Begriff Frisur ist mittlerweile eine Übertreibung für deine Haar. Ja, die Übergangsphase bis zum Man Bun kann manchmal wirklich mühselig sein.

Hier einige Tipps, um diese Zeit zu überstehen:

  1. Geduld: Auch wenn du das vermutlich am wenigsten hören möchtest, aber einer muss es dir ja sagen. Lass dein Haar wachsen und schneide es nicht ab, auch wenn es manchmal ungemütlich wird.
  2. Haaraccessoires: Nutze Haarbänder (David Beckham oder Jack Grealish sind prominente Beispiele) oder Mützen, um unangenehme Haarlängen zu verdecken.
  3. Pflege: Achte auf eine gute Haarpflege, damit dein Haar gesund und kräftig wächst. Ungepflegte Haare gerade in der Übergangsphase sind definitiv „no bueno“.
  4. Experimentiere: Nutze die Übergangsphase, um verschiedene Frisuren und Looks auszuprobieren. Es gibt einige Frisuren für mittellange Haare, die sich mit wenig Aufwand realisieren lassen. Mehr dazu erfährst du in einem zukünftigen Artikel.

Mit diesen Tipps und den verschiedenen Man Bun Styles bist du bestens gerüstet, um den trendigen Haarknoten selbst auszuprobieren und deinen persönlichen Stil zu finden.

Meistens Bartträger, aber ebenfalls interessiert an der Kunst der vollendeten Nassrasur. Stolzer Blogger im Gentsbible-Team.

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